介绍预防外伤性股骨头坏死方法

预防外伤性股骨头坏死的方法有哪些呢?大家知道吗？能够认识过早的认识到这些预防知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。

预防外伤性股骨头坏死的方法：

1、定期到医院复诊。

股骨头坏死已经治愈了也要定期复诊，具体间隔时间听从医生安排，最好是三个月，不要相隔太长时间。一旦发现问题可以及时接受治疗，避免耽误病情。

2、避免过度劳累。

股骨头坏死的发病过程缓慢，其康复阶段也相应是个漫长的过程。广大患者今后的生活中避免过度劳累，行走的时间不要过长，一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息10分钟，这样能很好的保护股骨头，防止病情复发。

3、避免饮酒。

因为酒精是导致股骨头坏死的一个重要因素，所以患者在康复过程中应该避免饮酒。有的患者不听医生劝告，继续饮酒导致病情复发。所以保持健康生活，远离烟酒可以预防股骨头坏死复发。

4、避免外伤。

患者在康复过程中要加强自我保护意识，走路的时候尽量避免水面和冰面，下雪的时候最好穿防滑鞋。家中的厨房和卫生间等容易将水撒到地面的房间可以放置防滑垫等防止摔伤。选择鞋子上尽量选择防滑鞋底的鞋子。不要去人群密集的地方，容易出现拥挤，导致摔伤。

通过上面的介绍，相信您已经了解到了。如果发现家中有以上类型的的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，祝您早日康复。