股骨头坏死饮食上有合理的方案

股骨头坏死是生活中经常见到的一种骨科疾病，患者常见的症状是髋关节活动障碍和疼痛，有的也有跛行的现象，严重的只能借助拐杖走路或者只能卧床，给患者造成了很大的伤害。对于股骨头坏死患者而言，在吃上面就更有讲究了，因为科学合理的饮食对于疾病的治疗是非常有帮助的，可以促进患者早日康复。那么，股骨头坏死饮食上有哪些注意事项呢?

随着股骨头坏死病情的不断加重，患者就会出现跛行、行走疼痛、髋关节的外展、内收、关节僵硬、功能发生障碍等症状，而跛行是股骨头坏死比较明显的症状。

研究认为，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。而为了促进对乳制品中的钙磷成分的吸收，股骨头坏死患者可以在使用乳制品的同时，经常晒晒太阳。

看了专家的以上讲述，相信大家对股骨头坏死饮食有了更深的认识。而要想取得最佳的康复效果，患者还要注意其他方面的护理和保健，以促进病情早日康复，摆脱股骨头坏死的折磨。