三种必要的预防股骨头坏死措施

股骨头坏死患者在进行股骨头坏死康复锻炼期间，一定不能操之过急，要循序渐进。要先听取医生指导后方可进行康复锻炼，盲目的锻炼不但达不到股骨头坏死治疗的目的，反而还会使股骨头受到再次的破坏，使病情加重。那常见的预防股骨头坏死的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防股骨头坏死的方法。

一般，常见的预防股骨头坏死的方法有：

1、注意对身体的保护。尤其是髋关节的保护意识一定要增强，平时注意防止扭伤，避免过度劳累，要减少身体的负重，进行适当的髋关节功能的体育锻炼。这是常见的预防股骨头坏死的方法。

2、在给老年股骨头坏死患者做按摩时，要注意手法不要过于用力或过猛;股骨颈骨折的病人不易做按摩;股骨头坏死患者感冒发烧或局部有炎症时都不宜做按摩。

3、定期进行体检。体检可以发现平时难以发现的疾病，而股骨头坏死早期由于症状不明显比较容易忽视，因此预防股骨头坏死每一年或者每半年进行一次体检是很有必要的。

综上塑身的就是常见的预防股骨头坏死的方法，相信大家对此有所了解了。预防股骨头坏死一定要注重关节的保护，如果患上股骨头坏死也不要害怕一定及时接受治疗，对治疗是有益的。