股骨头坏死在饮食方面的原则不可忽略

饮食上要过细做到，不过来饮酒、不吃辣椒、不吃激素类药物，同时要过细增加钙的摄入量，使用奇异蔬菜和水果，对于中老年患者朋友来说，要经常活动胫骨有助于股骨头坏死防范。

专家介绍说，缺血性股骨头患者在治疗的时候应该注意“三多三少”的原则，要注意少吃甜食、少油脂、少喝酒，多喝水、多运动、多休息。

甜食会影响患者白血球的形成及运动，以致于降低身体的抵抗能力。食物太油腻，会造成患者摄入的脂肪过多，以致妨碍自身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒惰，身体的抵抗能力下降。平时的饮食要以清淡为主，并注意科学的补充钙质，可以多吃一些海产品和牛奶。要注意减少因为烹调所摄取的用油量、高脂肪及高盐等，还有油炸及肥腻的食物也要尽量少吃。

专家提醒，科学的饮食不仅能够增进人的食欲，还会对一些处于疾病治疗期间的患者起到辅助作用，缺血性股骨头坏死患者在治疗期间对自己该吃什么不该吃什么应该做到了解做到心中有数。另外，股骨头坏死患者可以在每日日出的时候去晒晒太阳，做一些康复的锻炼运动。