股骨头坏死重在日常的预防

股骨头坏死重在日常的预防？在专家临床实践中，对病情的康复起到重要的作用股骨头坏死的病症一直困扰着、折磨着许多患者，在经过医患共同努力下，一定会有个理想的治疗结果。

专家认为，养成良好的生活习惯，对我们的身体健康有很大的帮助，只有身体健康才能谈其它的问题。目前患有股骨头坏死的人越来越多，才能避免这种病情的发生。

首先要注意我们的饮食，病从口入相信大家一定都知道这个道理吧。所以日常生活当中应该避免酗酒，提倡少饮或不饮。再一个就是要求大家采用低脂、低胆固醇的饮食方式。

其次要注意我们日常生活当中身体的锻炼。锻炼可以增强体魄，使身体更加健康，但是我们在锻炼时还应该注意加强对髋部的自我保护意识。在锻炼之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

在日常走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

股骨头坏死重在日常的预防平时生活的自我调理和护理在康复中起到比较重要的作用。其中重要的就是在饮食方面，日常饮食中尽量做到不贪食，不暴饮。