股骨头坏死预防5点是什么?

股骨头坏死预防5点是什么?骨科医院的专家们在经过多年的实践总结出：这类骨科疾病的具体原因，那么，究竟是什么原因呢？对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述。

股骨头坏死症状的发生是完全可以预防的，在日常的工作和生活中只要是注意这些方面就可以有效保护股骨头坏死的发生，加大髋部的自我的保护的意识，在平时走路的时候小心些，在体育锻炼的时候做好充分的准备，在抗或者背东西的需要注意等。

（1）加强髋部的自我保护意识。

（2）走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

（3）在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

（4）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

（5）髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

股骨头坏死预防5点是什么?通过上述骨科医院的专家讲解相信广大患者已经了解了这种病的来龙去脉，骨科专家提醒：骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度面对这种疾病。