股骨头坏死注意的事项

清楚认识骨头坏死的症状对患者及时发现病情，及时检查和治疗有很大的帮助。拍X线片时，会看到硬化骨形成、囊状改变、骨小梁部分消失、股骨头软骨塌陷、断裂。骨科专家介绍，骨头坏死这类疾病在近几年，越来越多的出现在我们生活中，对健康造成极大的威胁。因此，大家一定要对骨头坏死引起更大的重视，做好骨头坏死的防护工作。下面就介绍一下股骨头坏死注意的事项措施。

适当控制体重，以免过胖。饮食应加强营养、多补充蛋白质、维生素和矿物质、饮食宜清谈有味、容易消化、多喝鱼汤、肉汤等，多食瘦肉、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

在日常的饮食方面，有很多也是股骨头坏死患者需要注意的，应该多喝奶制品和豆制品。多补充一些这类食物，也可以保证钙的摄入量，另外，患者还应该每天保持晒太阳1-2小时，促进体内合成维生素D，保持身体健康和有机物质的合成。

饮食要注意以清淡为主，远离辛辣等刺激性食物，禁烟忌酒。肥腻及动物内装也应该尽量不食用。可以多食用补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血的食物。

通过以上的介绍，股骨头坏死注意的事项大家明白了吗?专家提醒，日常生活中清淡饮食多运动多晒太阳对股骨头坏死的治疗很有好处，希望大家都牢记。