经常泡脚对治疗扁平足有帮助吗？

经常的泡脚可以治疗扁平足吗?最近很多朋友都在问同一个问题，都说泡脚治疗扁平足的方式很有效。那么泡脚易治疗扁平足吗?针对这个问题，我们特地咨询了骨科方面的专家。下面我们就一起来看看专家对于这个问题是怎么回答的。

专家指出，泡脚治疗扁平足是有它的可行之处的。在生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。

这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

泡脚治疗扁平足除了水温有要求外，泡脚时还应注意什么问题呢，第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。

另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

泡脚治疗扁平足这样的方法是可行的，但是一定要注意合理的运用这个方法。对于扁平足的患者还是建议要去医院接受正规的治疗，这样才能好的更快一些。