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宝宝的脚扁平足怎么办 宝宝的脚扁平足有哪些预防措施

导读:假如儿童是病理性的扁平足,比如距骨垂直变形,神经不协调等,家长也不必惊慌,因为现在医学水平非常发达,是可以通过手术矫正。

一、宝宝的脚扁平足应该怎么办

宝宝的脚扁平足怎么办 宝宝的脚扁平足有哪些预防措施

儿童刚走路的时候,很多的父母就会发现他们有扁平足的倾向。家长就会非常焦急,不知道怎么办?甚至想不明白,自己的孩子怎么就扁平足了。

其实在儿童刚走路的时候,儿童扁平足是很常见的一种现象。这是因为孩子的脚非常小,而且肉肉非常多,关节摸起来特别松软。其实这样是不能够判定儿童是扁平足哦。假如儿童是病理性的扁平足,比如距骨垂直变形,神经不协调等,家长也不必惊慌,因为现在医学水平非常发达,是可以通过手术矫正。

婴儿扁平足该如何矫正

1、手术疗法:

少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。

2、非手术疗法:

这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。

二、宝宝的脚扁平足的病因是什么

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孩子怎么好端端就扁平足了呢?很多家长都会感到非常疑惑。其实幼儿是扁平足易发人群,一旦他们有扁平足症,会对他们的生活有非常大的影响。儿童扁平足到底是有哪些原因促成的,不妨一起来看看。

遗传因素

根据相关的数据显示,儿童双方父母都是扁平足,那么他自己是扁平足的概率非常高,一般是基因遗传子在作怪。所以,当父母都是扁平足的时候,一定要多多的留意孩子的脚部发育。

足骨先天性畸形

儿童生下来就有足骨先天性畸形,那么她他有骨的概率也是极高的。因为先天性畸形会导致足骨,舟骨,距骨异常,影响脚部弹性或者弹性消失,从而引起扁平足。

穿鞋不当

儿童穿鞋不当也是扁平足的一大诱因。鞋子的大小,软硬,面料都在一定程度上影响着孩子走路,脚底神经非常多。长时间穿鞋不当,导致走路姿势不对,从而引发扁平足。

足部肌肉不正常

如果儿童足内,外侧肌柔软等都有可能导致儿童扁平足。主要是这些部位出现异常,会使儿童足部负重受力不平衡,长时间诱发扁平足。

三、宝宝的脚扁平足有哪些危害

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婴儿扁平足的危害

平足并不是病,只是足弓看上去很平,大概7%的人有这个问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫“平足症”,表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。

如何判断婴儿扁平足

医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨骼进行检查,或是给宝宝做个小测试。测试很简单,爸爸妈妈在家里也可以给宝宝测测看。让宝宝赤脚踩上*,踏在一张深色纸板上,留下足印。接着,沿足印内侧画一条直线,量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离,比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多,那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右,则为中度扁平足。无凹陷存在,即为重度扁平足。

四、宝宝的脚扁平足怎样预防

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1、合适的运动可减少扁平足

孩子的足部要健康发育,运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%,比较明显,主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动,如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。此外,家长也要多留心儿童平时的姿势,特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童,喜欢跪坐及W形坐的儿童,父母应帮助他们养成正确的姿势,从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。

2、正确选鞋可防扁平足后遗症

儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和*教授吴昆英先生建议,家长应为孩子挑选合适的健康鞋,这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫,可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。

健康鞋应具备以下元素:

1)有不同幅度足弓垫承托,以舒缓足弓疲劳,预防扁平足后遗症;

2)有坚硬的后跟杯,以稳定后跟骨,控制后足外翻的幅度;

3)前足有不同围度的选择,防止前掌过松或过紧,增加足部舒适度;

4)定型中底设计,帮助稳定脚形,加强鞋垫的承托力。

3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜

如棉鞋、毛巾袜,既暖和又舒适,很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差,散热快,容易冻脚,故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些,脚与鞋之间应稍有间隙,以利空气隔热,增加保暖性。

4、常换洗和晾晒鞋袜

小孩好动,脚易出汗,鞋内最好放置鞋垫,以吸潮汗减少热的散发,并常换常晒,以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后,要及时给子调换。

5、每晚用热水给孩子泡脚

每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚,躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉,既可以预防感冒,又可以帮助孩子快些入睡,对提高睡眠质量也大有好处。

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