骨坏死如何预防保健？

老年人在骨坏死疾病方面也是不容忽视，预防保健方面该做到什么呢?下面我们针对老人骨坏死预防保健方面进行讨论一下吧。

那么老年骨坏死患者预防保健时应注意哪些方面呢:

1.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生，

2.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，

3.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，

4.饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对骨坏死均有预防作用。

以上内容主要是针对骨坏死的一些预防保健措施，希望能帮助到大家，患者早点到正规医院进行就医，没有患病的人员科普一下预防知识。