股骨头坏死的功能锻炼不可间断

骨科专家介绍,功能锻炼贯穿于股骨头坏死治疗的每一个阶段。恰当地进行功能锻炼能起到舒筋活络、理气活血、强筋壮骨的作用。因此，患者应根据病情和病程，多骑自行车或做类似骑自行车的动作，或患者可在床上做患肢不负重的屈伸旋转运动，促使髋关节筋骨得以修养，防止肌肉萎缩、骨质疏松。

经常做踝关节屈伸、内旋、外旋锻炼，每日至少2次，每次活动下，这样可以防止关节粘连、强直，减少肌肉萎缩。重症患者可扶拐下床锻炼，拄拐时双脚间距与肩同宽，双拐距足前半步，呈三角开支撑，双目平视，背部肌肉放松，使身体重心保持在双拐与双下肢的合力线以内，同时应有陪护注意保护患者，防止摔倒造成不良后果。锻炼时，患者经常保持患肢外展，半年内患肢不能负重，以防止股骨头坏死或继续塌陷。半年后摄x线片检查，如患处已骨性愈合，无异常变化，即可弃拐负重行走。

通过中西医结合治疗股骨头坏死的护理实践体会到：中医辨证施治和准确无误的用药是治疗股骨头坏死的关键，同时患者的心理护理和功能锻炼也是提高治愈率的重要保证。