常吃避孕药物造成的骨质疏松怎么办

骨质疏松的出现之后，会造成腰背疼痛，而且，还会影响到患者的心情，导致了生活受到影响，大家需要注意骨质疏松的出现，很多的人是因为吃避孕药物造成的骨质疏松，那么，常吃避孕药物造成的骨质疏松应该怎么办？

1·口服避孕药是一种简便安全、效果良好的避孕方式。但报告显示，女性服用避孕药可能导致骨密度下降，罹患骨质疏松症。服用避孕药的年轻女性，如果每天从饮食中摄入不少于1000毫克的钙，才能防止骨密度下降。

2·对于此项研究结果，另有专家持有相同的观点。她说：“长期服用避孕药的女性要多吃含钙高的食物，尤其是停药后准备怀孕的女性，应比普通人补充更多的钙和维生素，避免胎儿患软骨病或畸形。”

3·另外，长期靠口服避孕药避孕的女性，如出现抽筋、四肢酸痛、出虚汗、腰酸背痛等症状，说明身体内钙含量已不足。可在医生指导下适当吃一些补钙药，但最好还是通过食物补钙。多吃豆制品、牛奶、骨头汤等尤其是坚果类食品，如瓜子、花生、核桃等，总之每天从饮食中应至少摄入1000毫克的钙。补钙同时，还要在户外多接受阳光照射，促进钙的吸收。

骨质疏松的具体的症状

（一）疼痛，原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立，久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰，肌肉运动，咳嗽，大便用力时加重，一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛，老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛，新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛，若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛，双下肢感觉运动障碍，肋间神经痛，胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症，若压迫脊髓，马尾还中影响膀胱，直肠功能。

（二）身长缩短，驼背，多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著，每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

（三）骨折，这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

（四）呼吸功能下降，胸，腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷，气短，呼吸困难等症状。

（五）骨密度测量。

上面便是对于骨质疏松这个问题的症状表现的介绍，这样的分类列举介绍，想必为大家带来的帮助还是不小这主要是因为激素因素造成的疾病，平时大家需要注意保健方法，并且要注意些调理事项，合理的进行缓解，以免造成更多痛苦，同时也要注意一些发病症状，患者会出现身体疼痛，而且还会出现四肢酸痛出虚汗，腰酸背痛，因此患者需要注意合理治疗有效的补钙。的。希望这些知识能够帮助朋友们在以后的生活中处理一些困扰问题。