骨质增生的常见治疗方式都有哪些

骨质增生会出现在人们的身上，尤其是中老年人，更容易患上这种疾病，直接严重的影响到了他们的身体健康，所以，平时大家需要注意关节的变化，有效地进行保健，合理的补充营养，避免造成更多困扰，骨质增生的常见治疗方法都有哪些？

骨质增生患者应进食高钙食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。增加维生素的摄如维生素A、维生素D等。多食新鲜蔬菜及含糖量较少的水果及香菇、蘑菇、黑木海带等食物。而肥胖患者宜控制高能量饮食，增加活动。减轻体重，以利于减轻关节负有助于骨质增生的恢复。

质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。如果在治疗，特别是采用中药治疗，还要忌食解药类食物，解药类食物可以降低药效，所以不能吃，如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

骨质增生的具体食疗方

1、红烧海参

原料：水发海参300克，冬笋100克，葱段、姜片、食用油、精盐、鸡精、白糖、料酒、酱油、淀粉各适量。

做浊：将海参清洗干净，切成小段：冬笋洗净切成片，人开水中炸后捞出，控干水分。锅内注油烧热，加入葱段、姜片爆香，调入精盐、鸡精、料洒、白糖、酱油，倒入高汤，待汤开后下入海参、冬笋片，撇去浮沫，用小火烧10分钟，水淀粉分数次加入汤中，待汁收脓时，沐入香油即可。

功效：益气养血，养肝明日，和肝理气。

2、虾仁烩豆腐皮

原料：虾仁200克，豆腐皮500克，笋片20克，木耳10克，葱白、精盐、鸡精、香油、料酒、水淀粉各适量。

做法：将豆腐皮泡好，洗净：木耳发好，撕成小朵；虾仁洗净，精盐，葱白，料酒，一起烧开后加入鸡精，用淀粉勾芡后，淋入香油即可。

功效：补肾填精，养血益气。

平时大家需要注意不是增生的一些治疗方式，可以通过饮食有效地改善疾病，并且要注意自己的身体治疗方法，若是患上这种疾病之后，可以利用偏方治疗，避免造成疾病加重，带来更多影响，平时大家需要注意其中的调养方式，合理地进行自我保健。