中医治疗骨质增生的方法是什么

骨质增生在出现之后，会造成关节疼痛，关节酸胀，对患者的生活带来了巨大的困扰，平时大家需要尽早关注这种疾病的发展，而且要注意中药治疗方式，避免造成更多危害，同时也要注意多休息，那么中医治疗骨质增生的方法都哪些？

中医治疗骨质增生的方法是什么。

中药外敷法，对治疗颈椎骨质增生具有一定疗效，但每个人的效果不一样。患者在使用时，应先向医生咨询，以选择适合自己病情的外敷药方和药物剂量。

1.桑枝30g，羌活、独活、桂枝、当归、秦艽、海风藤、乳香、没药、木香各15g。将上述药材放入锅中炒热，装入布袋，敷于患处，这些药物具有疏风通络、活血化瘀的功效。若有烧灼感，可在布袋与皮肤间放一条毛巾。每次半小时，每日2~3次。

2.樟脑15g，当归、生南星、生半夏各12g，生川乌、羌活、独活各9g，红花、桃仁、松香各6g，细辛、猪牙皂各4.5g，白芥子、冰片各3g。将上药研为细粉，放入白酒炒热，趁热贴于患处，凉后取下并加热，这些药物具有活血祛瘀、散寒止痛及通络的功效。每次7~8小时，每日1次。

3.花椒30g，五加皮、五味子、酸枣核各15g，透骨草、当归、红花、生地各12g，羌活、独活、防风各10g，炮附子6g。将上述药材装入布袋内，扎紧放入锅中，加水煎煮15分钟。稍凉后，敷于颈部疼痛处，每次30分钟，每日2次。

如何有效预防的骨质增生的到来呢

一、关节损伤要及时的治疗。

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

二、适量的体育锻炼。

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压"才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

三、适当的减肥。

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

四、避免长期剧烈运动。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

平时大家需要注意合理的进行治疗，而且要注意调养方法，要注意自身保健，平时也要注意多休息，而且要注意避免关节受到损伤，平时应该注意合理的进行减肥，而且要注意避免剧烈活动，影响到身心健康，对患者的生活不利。