肩周炎治疗方法都有什么？

肩周炎在生活中是很常见的，可能是由于工作的原因，有的人长期的玩电脑，或者长期的久坐，这些都是导致肩周炎的一些原因，肩周炎严重了会胳膊都太不起来，真的是很受罪，一起来了解一下治疗方法有什么。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

治疗

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

1.用大拇指或手掌由上而下按摩肩关节的前部以及外侧部位，按摩时间为1～2分钟，在肩部痛点处可以用拇指长按一会。

2.用健侧手的第2～4指的指腹按摩肩关节后部的每个部位，按摩时间为1～2分钟，按摩过程中发现有局部痛点也要用手指点长按一会。

3.用手掌一齐按摩肩部上方的的肩部肌肉，从下到上一直按摩到肩部，按摩时间控制在2～3分钟。

4.我们还可以在肩部位置较低的情况下，用第三种方法进行按摩，一边按摩并一边进行肩关节各方向的活动。

5.最后在用手掌自上而下地按摩1到2分钟，而对于肩后部按摩不到的部位，肩周炎患者可以采用拍打法进行治疗。

早期

早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

冻结期

关节功能障碍是这个时期的主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动的功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法，分开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

以上为大家介绍的是关于肩周炎的一些治疗方法，看了这些详细的介绍以后，希望患者会找到一种适合你的治疗方法，积极的配很治疗，这个疾病对我们的生活和工作都有很大的影响，所以为了我们的身体健康，改正一些不良习惯。