肩周炎疾病的治疗方法

生活当中有很多人被肩周炎疾病所困扰，但是也有一些患者在患病之后不知道该采用怎样的治疗方法，导致疾病也总是得不到康复，给他们带去了太多痛苦，为了帮助肩周炎疾病患者正确做好治疗，下面小编来介绍肩周炎疾病的治疗方法有什么?

对抗疗法

对抗疗法要持之以恒，以自我锻炼为主，其做法：每天晨起后自觉做3种锻炼。

第一，自动按摩运动，即用健侧手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至后反复作按摩运动30次;第二，肩关节运动，即将病侧上肢向前高举、向对肩高举、向后旋至对肩的肩胛部、将手在胸前做圈形旋转活动，每个动作各30次;第三，肩肢上举运动，即预先在墙或树干上作好标度，然后用最大气力忍住疼痛将手臂由低到高地上举，使手指触到自定的标度，连续做30次。3项共做肩部活动180次。如能忍痛坚持，缓慢渐进，锻炼1个月，病痛可不治自愈。此法最有益于防止病残和尽快恢复功能。

伸缩疗法

病人直身跪坐于软垫物上，将两肩头尽量耸起，头颈尽量缩进（似乎感到两肩头要碰上耳朵），然后将两肩尽量用力下落，这样反复伸肩、缩颈各30下，对肩颈痛（所谓“蹩筋”）有很好的疗效。推拿疗法此法主要由术者做4个拿摩动作：

（1）病人端坐，术者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同侧肘下;当患者手臂外展向上时，置于病肩上的手用力下压，以阻止胸廓肩胛骨的运动，置于时下的手用力向上推，使病人的手臂尽量往上伸展，如此反复进行20次。

（2）术者面对端坐的病人，一手手掌置于病人病侧肘下，另一手握住病人病侧手腕，将其上肢向外作环形转动，如此反复转动20次。

（3）病人背靠墙站立，并将两手放于自己的头后，术者面对病人握住其正常一侧的肘部，使之靠墙（主要防止病人扭转身子），另一只手握住病人的病侧肘部顺势向墙壁用力下压，如此反复动作20次。

（4）令病人保持第三个手法的位置，将健侧手臂伸直过头靠墙，由术者用手抓住病人患肢的肘关节部，顺势用力朝墙壁推压，如此反复动作20次。

由于肩周炎这样的疾病在生活当中困扰着很多的人，所以对于肩周炎疾病我们应该了解它的治疗方法，了解了治疗方法才可以帮助患者在患有疾病的时候积极正确做好治疗，愿每个肩周炎疾病患者能够正确治疗早日康复。