肩周炎的的饮食保健方法有哪些呢

肩周炎是一种常见的疾病，患者患病后，会出现肩关节疼痛以及活动不变的症状，患有肩周炎的患者一定要注意做好疾病的治疗工作和饮食调理，平时要注意避免吃油腻和辛辣的食物，这样就可以降低疾病的发病几率，那么肩周炎的饮食保健方法有哪些呢?我们来了解一下吧。

一、忌吃肥腻食品

肩周炎的饮食保健要注意禁止食用太油腻的食物，比如猪肉等等，油脂含量比较高的食物如果吃的太多的话，是会引起患者的气血痹阻，严重的话，是会出现关节疼痛、僵直，关节肿痛等症状，对于患者的伤害是比较大的。

二、忌吃用铁锅烧的饭莱

对于肩周炎患者来讲，平时家中不要使用铁锅来做饭或者炒菜，因为铁可以与蛋白质一起形成某种物质，然后与铁分子结合，即产生铁蛋白，铁蛋白达到一定数量后，是有一定的毒性的，对于肩周炎患者来讲是比较危险的。

三、忌吃海产品

肩周炎患者也要注意避免吃太多的海产品，比如海参、海带等等，海产品中有很多的尿酸，经过人体吸收之后，就产生尿酸盐，从而加重关节炎症的症状，所以肩周炎患者一定要注意，避免吃太多的海产品。

上述关于肩周炎的饮食保健方法的介绍，希望帮到患者，也希望患者能够注意生活细节，避免疾病的恶化，生活中除了上述注意事项外也要注意避免饮酒或者咖啡、浓茶等，禁止吃辛辣刺激之类的食物，降低肩周炎疾病的发病几率和恶化几率。