腰肌劳损患者的症状概述

腰肌劳损疾病患者都有什么症状表现呢?腰肌劳损是一种无论是对我们的身体健康，还是对我们的心理健康都具有十分大的危害。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病患者的症状表现。

1、慢性腰痛，由急性腰扭伤转变为慢性损伤或有长期慢性劳损者，腰痛症状均相似，但病史各异。其腰痛的特点是：

①久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，腰痛加重。

②有反复发作史。

③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处，并有压痛。

2、腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛，甚至轻击腰背肌时可减缓疼痛。

3、直腿抬高试验及其他神经系统检查，均无异常。

4、腰部活动受限，尤以前屈活动受限为明显。

宜

1、腰肌锻炼增强以骶棘肌为主的腰肌锻炼对慢性腰部劳损患者的恢复至关重要，其不仅可通过增强肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰肌锻炼的方式较多，以“飞燕点水”式为佳，一日3次，每次50下，开始时可较少。

2、腰部注意保暖。

3、腰肌锻炼应循序渐进，因人而宜。

忌

1、避免造成腰肌损伤。

2、避免腰部受凉及外伤。

腰肌劳损疾病患者的症状表现，读了上文，大家应该已经知道了。如果你身上不幸出现了上述症状，那么你们一定要当心腰肌劳损疾病了。