腰肌劳损患病注意什么？

腰肌劳损患者一般不能久站久坐，腰部受力比较吃力，由于腰部损伤问题严重，所有，身体就不可能受下肢的稳定性支配，患者多是正面躺着或是趴着的进行休息，当然患上了腰肌劳损还有很多的注意事项值得我们注意，腰肌劳损患病注意什么?

1、腰肌劳损的早期症状以不能长期坐，会出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。

2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部，这就是腰肌劳损的早期症状。

3、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

4、腰肌劳损急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等腰肌劳损的早期症状。

腰肌劳损患病注意什么?以上几种方式是患有腰肌劳损患者值得注意的，提示广大老年朋友们如果患上了腰肌劳损行走困难可以找支撑的工具，或是找专业的大夫给进行保守按摩，做一些平躺运动，用按摩的形式进行治疗也是一种很好的方式。