怎么去鉴别慢性腰肌劳损

得了腰肌劳损很痛苦，让人坐立都感到不适，但在得腰肌劳损早期或在自己不知道得病的情况下，我们该怎么判别自己是否得病了。而且腰肌劳损有很多种，我们又怎么判别自己得了哪一种呢，下面我们来介绍一下慢性腰肌劳损的判别方法。

慢性腰肌劳损是由于外力经常反复地牵拉或挤压，使腰部的肌肉、韧带、筋膜、椎间盘乃至椎骨发生组织结构、理化性能的微细病变，积久成疾而出现腰痛及运动障碍，又称功能性腰痛，其中包括了臀筋膜综合症、腰椎横突综合症、棘间韧带损伤，以及腰痛广泛、固定面活动基本正常的积累性腰肌劳损。下面就让我们的专家为您简单介绍一下慢性腰肌劳损吧!

慢性腰肌劳损的主要症状为腰痛，疼痛多弥散而不固定，轻者仅感腰部不适或隐痛，或长时间处于某一姿势而感腰痛发作，变换姿势，稍加活动或休息则立感轻松。按压、叩击腰部，其疼痛亦可减轻。重者则腰痛持续，时轻时重，甚至可向臀部及股后部放射。站立时间稍久则痛甚，需挺腰或两手撑扶臀部，或坐卧片刻，症状方可减轻，并感腰部僵硬，活动受限。过于疲劳、受寒着凉都可使症状加剧。

检查患部，除局部的压痛和叩击痛以外，一般无其它阳性体征。压痛点部位的不同可以鉴别具体不同性质的劳损。

臀筋膜综合征在臀上部臀上皮神经出口处当有压痛，腰板横突综合症则于第三腰椎横突处有明显的压痛，局封可使之消失，棘间韧带损伤可在棘突间有压痛点，在前屈位时加重。

此外，慢性腰肌劳损还需与梨状肌综合症相鉴别，后者在梨状肌部位压痛明显，并伴有干性坐骨神经痛体征。

X线检查多无明显的异常发现，有时偶见骨骼的先天性畸形、椎间盘椎体内突出、椎体楔形变形、椎骨退行性变等表现。

随着社会生活节奏的加快，工作劳动的强度加大，我们换慢性腰肌劳损的几率大大增加，患病的痛苦，常人难以想象，我们应该提早做好预防工作，还要充分的了解这种病，做到知己知彼，才能保证健康的身体。