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适合腰肌劳损患者的食疗方法

导读:良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

我们都知道,在医学发达的今天,治疗腰肌劳损的方法是多种多样的,其中最健康的治疗方法莫过于食疗法,用食疗的方法治疗腰肌劳损,不仅健康方便,而且有一定的效果,下面就为大家介绍适合腰肌劳损患者的食疗方,希望大家能够借鉴一下。

1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2.良猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4.杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5.当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

通过上述文章的介绍,相信大家对腰肌劳损的治疗方法有了一定的了解,用食疗的方法治疗腰肌劳损,见效较慢,因此需要我们长期坚持,希望患者们能够记住以上的治疗方法,并在日常生活中多加尝试。

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