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苦夏或是脾虚五个征兆说明该补脾了

导读:自测是否脾虚中医认为,脾虚是指脾功能不足,特点是吃得少胃口差食后腹胀四肢无力怕冷大便稀溏等。

夏季气温升高,人们易出现头晕、乏力等症状,有时甚至没有食欲,体重下降。很多人将这些症状称为“苦夏”。其实,这些症状并非由于夏季炎热导致胃口变差,有时可能是因脾虚引起的。当出现以下这些症状时,说明您该补脾了。

脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。

自测是否脾虚

中医认为,脾虚是指脾功能不足,特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经。灵枢。邪客篇》中说道“脾有邪,其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下5种方式即可判断自己是否脾虚。

一、清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。

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