谈谈强直性脊柱炎患者的发病原因

大家在生活中需要注意自己的锻炼方法，有效地增强体质，避免一些疾病出现，大家应该注意强直性脊柱炎的发生，这种疾病的出现会严重影响到患者的身心健康，对患者的生活不利，那么，强直性脊柱炎患者的发病原因是什么？

1·中医认为，强直性脊柱炎主要是脊柱部位受累。肾为先天之本，主藏精，主骨生髓，脊又为督脉所过，所以该病与肾和督脉有密切关系，也就是说与先天秉赋直接有关。

2·对于强直性脊柱炎是遗传病吗专家调查发现，在每个家族中都是存在个别的患者，即在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。家族第―代亲属中，发生强直性脊柱炎的危险性比一般人群高出20～40倍。孪生子女中，另―个患病的可能性超过50%，可见强直性脊柱炎是一种遗传病。

3·强直性脊柱炎遗传发病没有一定的规律性，有的隔代遗传，有的几代遗传，有的在一代人中几人先后发病。家族患病率大约在4-5%。临床表现，此病男性患者比女性患者多，如果生育的是女性，患强直性脊柱炎的可能性就很小，如果生育的是男性，很容易被遗传。

强制性脊柱炎的自我运动保健方法;

一、伸展运动

患者起床后，会遇到关节僵直的情况，这时候先不要急着起床，将双臂伸过头，脚趾两个方向申展，找一个舒适的姿势，伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重复几次，缓解关节畸形。

二、膝胸运动

双足着地，屈膝，抬起一条腿慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，重复几次，再换另一条腿重复上述动作。直到患者的僵硬消失为止。

三、腹部运动

腹部强直性脊柱炎运动保健目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。双足着地，屈膝，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，用双手触膝，再回复，重复几次。

四、转颈运动

坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原。

大家需要注意这种疾病的保健事项，要注意合理的进行锻炼身体，有效的进行饮食，而且生活中要做到多休息，对于疾病不要掉以轻心。有效的进行调理，而且也要注意饮食事项，多吃一些有助于增强体力的食物，合理的进行保健。