强直性脊柱炎患者的饮食护理妙招

对于强直性脊柱炎我们大家并不陌生，而且现在社会临床上患上这种疾病的人也越来越多，所以大家应该尽早认识这种多见疾病，避免造成关节疼痛，要注意保暖方法，减少外伤刺激，并且在日常生活当中需注意饮食护理，强直性脊柱炎患者的饮食护理方法有哪些？

强直性脊柱炎患者的饮食护理有哪些?主要有以下几点：

1、强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

2、豆类食品：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

3、在生活中多种辛热食品能帮助患者抗风湿祛寒邪，如常见的辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定，这些都是强直性脊柱炎患者的饮食护理方法。

4、果实食品：中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

5、注意钠钾平衡：食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎的饮食应每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

对于这种疾病大家应该尽早了解，而且要注意合理进行饮食。平时大家需要注意自我调理方法，应该注意自己的生活事项，并且，要注意合理的补充盐量，蔬菜，有效的控制不良饮食习惯，避免造成更多困扰，大家应该尽早了解这种常见疾病，有效进行饮食。