强直性脊柱炎是如何诊断和预防
在生活当中有很多人在出现一些小毛病之后往往认为不碍事，不用治疗就行，殊不知这样有可能会导致疾病越来越严重，其实强直性脊柱炎疾病也是一样，假如不能及时的诊治，患者可能要遭受更多的危害，那么下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病该如何做出诊断和预防呢?
1.骶髂关节定位试验：病人仰卧，医者右手放在患者双膝下部，使髋关节屈曲成直角位，右手压住患者膝部，使其骨盆紧贴检察台。令患者肌肉放松，以大腿位杠杆，将骨盆向右和左挤压。如有骶髂关节炎，患侧受挤压时较轻，而拉开时明显。
2.4字试验：病人仰卧，一腿伸直，另一腿屈膝将足置于对侧大腿上。 医者一手压住直腿侧髂嵴，另一手握屈膝上搬、下压。若下压时臀部发生，提醒屈侧存在髂嵴关节病变。
3.骶髂关节压迫试验：骶髂关节位于两侧髂后上棘连线相当于第2骶骨水平的中点，直截按压此处，如出现，提醒该关节受累。
4.骶髂关节推压试验病人仰卧，医者双手放其髂嵴部，拇指放髂前上棘处，手掌按髂关节，用力推压骨盆。如骶髂关节四面，提醒该关节有病变可能。
5.schober试验：患者树立，在背部正中线髂嵴水平作一标记位0，分别向下5cm、向上10cm作标记。令病人弯腰（注意维持双腿树立），丈量两个标记间间隔。若增加少于4cm，则提醒腰椎活动度降低。
6.枕墙试验：患者树立，足跟、臀、背贴墙。收颈、眼平视，丈量枕结节与墙之间的水平间隔。正常应为0，即表示枕骨结节触不到墙，为异常。
强直性脊柱炎预防：
1.保持心情愉快
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
2.坚持经常锻炼
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
中医认为，强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
关于强直性脊柱炎疾病的诊断和预防我们通过文章内容的介绍应该有了详细的了解，希望在以后的生活当中我们能够更加正确，了解强直性脊柱炎疾病的基本常识，以便于能够做好相关的预防和治疗，帮助患者减轻病痛。希望每个人都能够远离这个疾病。
