强脊炎患者的睡眠要有一定质量

强直性脊柱炎患者的睡眠要有一定的质量?强直性脊柱炎是很常见的一种骨科疾病。我们都知道，患者要积极接受治疗，同时患者也应该在保健上有所注意。那么，强直性脊柱炎患者的睡眠要有一定的质量?来听听家的意见吧。

第一，强直性脊柱炎患者不宜睡软床

专家说，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸。仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。

第二，生活中床褥保持干燥

强直性脊柱炎患者也不要盖过厚的被子，床褥尽量保持干燥。因为潮湿的环境对病情影响很大，应该避免这种情况。

第三，睡觉时不宜与儿童同床

尽量不要与儿童同床睡觉。以免受到意外碰撞。强直性脊柱炎患者朋友可以在睡觉前进行一些小按摩，这都能让自己感觉更舒服。

第四，强直性脊柱炎患者应睡硬板床

硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿，以防止畸形。

专家说，在身体出现如上症状的时候一定要尽早到医院进行检查，一旦确诊也要及时的进行治疗，以便赢得一个良好的预后，要知道，强直性脊柱炎疾病可是越早治疗预后效果越好的。与此同时，专家还提醒：即便被强直性脊柱炎"破坏"也不必过于忧虑，在医疗技术高速发展的今天，尽早、及时的对强直性脊柱炎进行积极合理的治疗，摆脱其束缚，赢回健康还是不成问题的。强直性脊柱炎患者要有一种良好的心态去面对疾病，积极接受科学的治疗，才能很好的控制病情的发展，在接受强直性脊柱炎系统治疗的同时要多做日常的康复护理训练，一定能战胜强直性脊柱炎。