简述强直性脊柱炎的预防方法

近年来强直性脊柱炎患者逐渐的增多，人们的健康受到威胁。专家指出，强直性脊柱炎的治疗尚且存在一定的难度，所以积极的预防可以有效降低患病的几率。接下来，专家简述强直性脊柱炎的预防方法，希望大家对此要引起高度的重视。

强直性脊柱炎的预防

第一，预防感染避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉;

第二，注意保暖尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵;

第三，防止外伤因强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病;

第四，克制麻痹疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗;

第五，功能锻炼根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

专家提醒广强直性脊柱炎患者，一定要加强日常生活中强直性脊柱炎的预防治疗，好的生活习惯和正确的姿势可以帮助患者在治疗的过程中收到一个好的效果。