应该如何预防强直性脊柱炎

强直性脊柱炎发病缓慢、全身症状较轻，多为骶髂或周围关节疼痛，间断发作，或见发热，或低热，或疲乏无力，或盗汗，或有轻度贫血，好像结核病初期，可逐渐加重。所以强直性脊柱炎的预防是非常重要的。那么，应该如何预防强直性脊柱炎?

强制性转基因的预防

1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.

6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.

经过专家的详细介绍，相信大家对强直性脊柱炎的预防也有了比较全面的了解，所以日常生活应积极做好强直性脊柱炎的预防工作，不过一旦患上了此病，及时选择有效的治疗方法就成为了重点。