强直性脊柱炎疾病应该进行的预防方式

如何科学的预防强直性脊柱炎疾病呢?对于强直性脊柱炎疾病，大家应该都不陌生。患上此病之后，强直性脊柱炎疾病患者变得手足无措起来。好像除了坦然面对它的发生再没有其他的方法了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。

（1）防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

（2）预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

（3）注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

（4）功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

强直性脊柱炎疾病的预防方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道了。大家一定要意识到强直性脊柱炎疾病的危害性了，做好相关的预防工作了。