强直性脊柱炎疾病的预防方式是有许多种的

在强直性脊柱炎疾病发生之前，为了大家的幸福生活，我们一定要提前把强直性脊柱炎疾病的预防工作给做到位了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。

1、功能锻炼：

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

2、注意保暖：

尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、防止外伤：

强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

4、克制麻痹：

疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病的预防方法了。这些预防方法在预防强直性脊柱炎疾病方面具有很好的效果，大家一定要科学的选择了。