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强直性脊柱炎到底能不能预防啊

导读:功能锻炼,根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

强直性脊柱炎的出现很多人都害怕,会导致残疾,没法治疗,所以很多人在寻找治疗方法的同时也会关注强直性脊柱炎的预防,任何疾病出现的治疗都不如预防让人放心,那么针对强直性脊柱炎能不能预防问题,专家做出了回答:

1、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

2、功能锻炼,根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

3、注意保暖,尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、防止外伤,因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

5、克制麻痹,疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

强直性脊柱炎能不能预防啊?现在强直的危险情况很多,虽然发生强直性脊柱炎病症的可能性并非百分之百,预防必须要认真对待,积极预防肠道、泌尿系感染等,注意饮食卫生等各个方面我们都必须要弄好!

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