青少年该如何预防强直性脊柱炎

青少年该如何预防强直性脊柱炎，怎么做?在我们的生活中由于青少年的学习压力大，工作压力大，久坐，很少的运动，都使他们成了强直性脊柱炎的高发人群。因此青少年应该合理的安排学习，工作时间。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。强直性脊柱炎是一种自身的免疫性慢性疾病，这种疾病一般多发于青少年，男性的患病率远远的高于女性的患病率，青少年发病，最担心的就是做家长的，那么，我们在日常的生活中应该怎样预防强直性脊柱炎的，不用担心，下面我们请我们的专家来为大家详细的介绍一下青少年是如何来预防强直性脊柱炎的。

在日常还应该保持精神的愉快，保持良好的心态，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢等所有的消极情绪，保持精神愉快，可以带来身体健康，病安从来。青少年在日常的生活中应该注意防范风寒、潮湿，因为，导致这种疾病的原因就是环境的因素，因此，青少年在平时应该注意预防风寒、潮湿等，特别是在身体虚弱的时候。当四季的季节变化时，气候剧变的时候，要及时的增减衣服;如果青少年居处在潮湿或梅雨的季节，晴天的时候应该经常暴晒，以祛除潮气，以通风去湿。