怎样预防强直性脊柱炎严重危害

强直性脊柱炎是风湿病的一种，它对人们的危害是很大的。强直性脊柱炎发展到后期是会有严重的后果，比如脊柱强直及髋关节畸形进而导致的致残。那么，怎样预防强直性脊柱炎的危害呢。下面专家为大家介绍一下，强直性脊柱炎的预防。

怎样预防强直性脊柱炎的危害，在强直性脊柱炎早期即畸形尚未形成时，维持正确的姿势就很重要了，患者应避免长时间维持一个姿势不动（如摊在沙发上看电视...）。鼓励多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。

强直性脊柱炎的预防，现在的硬板床由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用;而席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。专家忠告强直性脊柱炎患者，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿。