怎样预防强直性脊柱炎病情复发

强直性脊柱炎是世界疑难病之一，属于遗传性疾病，有家族性发病的倾向，发病年龄多为10-30岁，青少年是主要受害群体，早期诊断误诊率高，确诊难度大，目前缺少有效的治疗方法和手段，所以导致患者残疾率十分高。强直性脊柱炎只能控制病情，无法治愈。目前其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，但是病情有所好转后应注意康复期的锻炼，增强患者自身的免疫力，这样才能够保障患者病情得以真正的控制不再复发。

调节饮食：戒烟酒;对强直性脊柱炎患者应提倡低糖饮食;按时作息，肾医疗体育锻炼。注重锻炼：通过锻炼恢复关节的活动功能。在强直性脊柱炎急性期症状缓解之后，便要早期有规律地做主动或被动的功能锻炼，以患者能耐受为度。合理的体育锻炼对AS患者十分重要。扩胸、深呼吸可以维持胸廓活动度，颈、腰椎活动有利于保持脊柱的灵活性，肢体活动可防止肌肉萎缩，减少骨质疏松的发生。配合治疗：治疗强直性脊柱炎从自身和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切。注重生活：注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应?胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。良好心态：保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。