强直性脊柱炎的非药物治疗有哪些

对于很多人来说一提到强直性脊柱炎的非药物治疗方法也许还很陌生，但其实这种方法却是能够有效治疗脊柱炎众多中的一种，相信患者们只要科学使用这种方法，一定可以有所成效，所以说朋友们可以试一试，下面就是我们为此所做的详细介绍。

已证实强直性脊柱炎的发病和一种基因细胞标记——HLA-B27密切相关，并有明显家族发病倾向。因此，如果以家庭为基础的指导小组和个人锻炼项目或正式物理治疗可以帮助保持功能和缓解症状。由物理治疗师主导的初步评价和训练最好能够成为治疗方案的一部分。锻炼包括姿势训练，活动度伸展运动及康乐活动，还可能包括水疗。此外，还可尝试一些缓解疼痛的措施，如局部制热或制冷。在最低限度，患者应参加无人监管的家庭锻炼计划。

对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分;劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗;站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头;减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施;对疼痛或炎性关节或其他软组织选择必要的物理治疗。

不知道大家在看了我们以上介绍的这些关于强直性脊柱炎的非药物治疗方法后有什么有什么想法？也许大家对这种方法还是心存疑惑，但是要知道这种方法要比手术治疗的风险更小，比药物治疗更健康，因此可以说是一种不错的治疗方法。