你知道强直性脊柱炎体育疗法吗

强直性脊柱炎是一种非常常见的疾病，而且致残率极高。一定要早诊断，早治疗，否则会给患者带来巨大痛苦，造成一生的遗憾。强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。在强直性脊柱炎病人中，人体淋巴细胞组织相容抗原高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，这证明强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。疾病的发生给患者身体带来巨大的伤害，这种伤害并不只变现在脊柱或身体关节处，还会引发许多不良的并发症。

强直性脊柱炎的治疗，体育疗法对于各种慢性疾病都是很重要的，尤其是对于强直性脊柱炎的治疗更为重要。体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，下面就给大家介绍下强直性脊柱炎的体育疗法。

1、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

强直性脊柱炎的治疗，2、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

3、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

强直性脊柱炎的治疗，4、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

强直性脊柱炎的治疗，注意：病人可按照个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

强直性脊柱炎的治疗，上述内容对于强直性脊柱炎的体育疗法做了详细介绍，希望对您有所帮忙。专家提醒：假如您的身体健康出现了强直性脊柱炎的症状，千万不要延误诊断，应及时去正规医院进行治疗。假如您还有其他问题，请咨询我们的在线专家或者打电话进行咨询。

强直性脊柱炎的治疗，如何治疗强直性脊柱炎呢?通过专家的介绍后，大家此应该有一个简单地了解了吧。专家提醒，强直性脊柱炎的治疗要趁早，希望患者朋友们能够多加注意。欲想更详细地了解如何治疗强直性脊柱炎，看在线咨询专家。