强直性脊柱炎患者平时应注意的

强直性脊柱炎在日常生活中一定要注意一些细节调理，以免病情恶化或影响治疗效果。大家要多重视这一点。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，强直性脊柱炎应注意的事项到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。

2、提高自身免疫力，因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，强直性脊柱炎应注意如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。因此，如果关节疼痛不很严重而可以忍受，建议病人尽量不要使用止痛药物。

3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。

以上内容就是专家为大家所介绍的强直性脊柱炎应注意的事项，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对强直性脊柱炎应注意的事项还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。