甲亢饮食需要遵循什么原则

甲亢患者的治疗需要配合日常的保健和饮食搭配，这对患者的治疗有很大的协助作用。甲亢患者因为甲状腺激素分泌过多新陈代谢比别人快一些，增加了日常对糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢速度，机体产热与散热也比别人多了很多。所以要注意日常的能量增加。接下来就介绍一下甲亢的饮食注意事项。

1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12540～14630千焦（3000～3500千卡），比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

上面就是四种甲亢的饮食注意事项。患者要根据自身的因素进行合理的膳食搭配，根据个人平时的饮食习惯可以选择一些如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等富含淀粉的食物，或者是牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等。还要注意符合纤维的食物蔬菜和水果。