甲亢预防要注意哪些方面

我们有一个好的身体是去做任何事情最基本的条件，然而甲亢去给大家的身体健康带来了严重的威胁，一旦患上此病，就意味著要生活在痛苦与不便中。为了避免此病的发生，大家在生活中就应该要做好预工作，甲亢预防要注意哪些方面：

1、不能过量食用碘。居住在沿海地区的居民要注意少吃含碘量高的食物，因为沿海地区的居民病不会缺碘，再吃含碘量高的食物往往能够导致甲状腺激素分泌增多。居住在内陆地区的居民，补典时也要有所控制。大家在生活中要注意经常的查体，以便能够及时地发现病情及时地治疗。

2、注意精神调节。甲亢的预防还应要在精神方面多加注意才行，大家在生活中要注意避免过甲亢的精神诱因，注意生活要有规律，并且要注意劳逸结合，在生活中切记不要用有引发甲亢的药物。

3、起居有常。甲亢的预防还要注意饮食有节、起居有常、不妄作劳。在生活中始终保持一个乐观的心态，经常进行一些体育锻炼，以此来增强体质，增强机体的抗病能力。