甲减的饮食要注意什么呢

甲减是现实生活中常见的甲状腺疾病，选择患上甲减的患者有很多，甲减给广大患者带来的危害也是很大的，所以要想摆脱甲减，最直接最关键就是去正规的医院治疗，在治疗的时候，要适当的注意饮食方面，也是可以辅助治疗甲减的。那么甲减患者饮食应注意哪些呢?

专家指出：一种好的疗法配合好的饮食护理，这不仅有助于医生的治疗，还会加快患者自身的恢复速度，所以我们要高度重视饮食问题。

那么，甲减的饮食要注意什么：

（1）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

（2）宜选食物：因缺碘引起，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

（3）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

（4）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重病情。

（5）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

甲减患者饮食应注意什么我们已经了解了，专家提醒：一种好的疗法对患者至关重要，可以配合饮食护理使患者更快的恢复身体健康，大大缩短治疗时间，降低医疗费用。