甲亢饮食要注意什么

病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

一、甲亢病人的饮食原则：

1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每天可供给3000-3500Kcal热量。

2、高蛋白：一般人每天1.5-2g蛋白质。

3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C

4、适量矿物质：主要为钾、t、钙等

5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、碘131治疗前需禁碘。

二、忌食类：

1、含碘多的食物，如：海带、紫菜、各种海鱼、贝类、虾、蟹等。

2、使甲状腺肿大的食物，如：黄豆、香菜、花生、圆白菜等。

3、刺激性大的食物，如：各种酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。

以上就是“甲亢饮食要注意什么?”的相关介绍，我们也提供了一些食物的搭配方法，希望大家在平时的生活中多多注意。养成一个良好的习惯。另外，大家保持一个积极乐观的心态，甲亢并不可怕。