甲亢预防方法的介绍

甲状腺功能亢进是自身的一种免疫性疾病，也俗称甲亢，该病的发病因素目前还不太清楚，其中跟遗传有一定关系，为了避免其对我们身体带来的伤害，了解甲状腺功能亢进的预防知识很重要的。

常见的可能诱发甲亢的应激因素包括各种病原菌导致的感染性疾病、强烈精神刺激、过度劳累、外伤、妊娠、过多摄入含碘食物等。其中引起甲状腺功能亢进的具体表现如下：

1）调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，客观地讲，人生活在大自然界之中，工作环境、生活环境中的不良刺激因子是难以预料的，时刻对人体都会带来一定的影响，尽管如此，我们也要尽可能注意调畅情志，修身养性，遇事不怒，适当地精神放松，尽可能保持心情舒畅、精神愉快。

2）劳逸结合：还应努力做到起居有常、顺应自然规律，不妄作劳，调节生活乐趣，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

3）饮食有节：合理饮食、避免刺激性食物，扶助脾胃，不同地区人群适量摄入含碘食物，同样是重要的预防措施。

4）普查早治：因本病女性多见，高发年龄多为20～50岁，常出现怕热多汗、皮肤潮湿、多食易饥、消瘦、疲乏无力、多言好动、焦躁不安、心慌气短、心率增快、突眼、手抖、大便次数增多，还可出现肌无力和肌肉萎缩等症状。女性可有月经减少或闭经、男性有阳痿等表现。正常人如在颈前摸到或看见除环状软骨以外的肿物，或有上述症状时，应考虑患甲状腺疾病的可能，应及时到内分泌专科就诊以明确诊治。另外，在普查身体健康时也应加测甲状腺B超或甲状腺功能，以早期发现甲亢患者。

关于甲状腺功能亢进的预防知识的介绍就到这里，甲状腺功能亢进这种疾病给我们的生活以及工作带来很大的困扰，因此预防是关键，同时及时的发现，及时的治疗是最好的方法。