吃什么对甲状腺结节有益

吃什么对甲状腺结节有益?甲状腺结节已经是我们日常生活中最常见的一种疾病了，给我们的生活和工作都造成了很大的影响，甚至对我们的身体也有所伤害。有专家建议在此病的早期可以采用饮食疗法来缓解症状，那么，大家都知道吃什么对甲状腺结节有益?吃什么对甲状腺结节有益?具体如下：

1、碘对甲状腺的影响很大，身体中的碘过多或过少都会导致甲状腺病变。如今我们的饮食越来越好，所以由于缺碘而导致的甲状腺结节已经非常少见。但是沿海地区的居民也要有所注意，尽量少吃含碘较高的海产品，已经控制加碘盐的食用量。

2、避免刺激性食物如：茶、咖啡、香烟、酒，这对于患者的康复是很重要的。

3、补充身体所需的热能，因为患者的身体代谢加快，所以热量消耗也会变快。患者可以适当的增加餐次，在正常3餐外，另加副餐2-3次，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

4、饮食应加强营养，每天补充足量蛋白质、维生素，不能吃生冷的食品。