日常中预防膀胱结石的复发

很多患者患上膀胱结石之后，都会选择对疾病进行治疗，但是有些患者治疗后的效果并不明显，甚至经常反复复发，所以就有患者想知道如何能够在日常中预防这种疾病的复发。所以我们今天就针对这一问题请教一下专家。

1.老年人应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

2.锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

3.便秘很可能是一些疾病的征兆，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。

4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

5.不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

6.多饮水，使每日饮适量的水，避免尿液浓缩。

7.及时排尿，保持尿道通畅，平时避免憋尿。

8.积极防治，如有尿路感染，积极防治。

9.可化验结石成分

根据结石性质来改换食物，调整尿液的酸碱性，对防止结石反复发生有一定作用。如果是草酸钙结石，注意减少进食含草酸多的食品如菠菜、莴笋等，如果是尿酸盐结石，要限食富含嘌呤的食物如动物内脏、鱼卵、海鲜、浓鸡肉汤、肉类等，并可服小苏打片碱化尿液，对促进尿酸排泄、避免形成尿酸盐结石最为有利。

10.饮用磁化水，亦有一定的预防尿路结石作用。

如何预防小儿膀胱结石?

预防小儿膀胱结石主要是改善小儿的营养状态，包括改善孕妇的营养，使其产后有充足的乳汁喂养婴儿，母乳不足时，要及时给予足量的牛奶、羊奶等。小儿膀胱结石目前主要见于偏远贫困地区，城市儿童很少见，增加贫困地区小儿的蛋白质摄入，能够减少小儿膀胱结石的发病。

膀胱结石就是膀胱内长了石头，如果直径在1厘米以下，可以吃中药排石，相对而言，膀胱结石比肾结石好治，最主要的预防和治疗方法是多喝水，多运动。只要坚持锻炼，多喝水，配合吃点中药，不要吃辛辣油腻，多吃素食，应该可以排下来.膀胱结石主要可分为两种：原发性和继发性，常发生于男性。原发性膀胱结石多由营养不良所致，现在除了一些边远山区多发于婴幼儿外，已不多见。膀胱结石有尿频、尿急、尿痛、血尿和排尿困难等症状，应提前预防。

老年人要想听你膀胱结石的再次复发，一定要做好日常的饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜和水果，加强对身体的锻炼，多喝水，积极治疗便秘等。此外，家长还要了解日常中预防小儿膀胱结石的方法，以保障孩子能够远离这种疾病，健康的成长。