谈谈肾结石患者的饮食注意事项

每一种疾病产生时都会对患者的身体健康带来不同程度的影响，肾结石疾病也不例外，这种疾病出现时会伴有尿痛尿血以及腰酸的症状，同时患者对肾结石疾病了解不多，因此让患者感到十分的恐慌，合理的饮食可以帮助患者减轻病情，接下来让专家详细介绍一下，肾结石患者的饮食注意事项有哪些。

肾结石不能吃什么?

1、肾结石患者不能多吃盐：肾结石与食盐摄入也很有关系。所以肾结石不能吃什么呢?当然是不能多吃盐，少盐是预防肾结石有利行为之一，钠的摄入量每天不要超过两克。

2、肾结石患者不能多吃肉类和一些鱼类：肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

3、肾结石患者不能多吃一些含草酸盐的食物：水果和蔬菜;不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。

如何有效预防儿童肾结石

1、合理补充钙剂。

盲目过量补钙，是肾结石发生的重要原因。由于人体对于钙的吸收有限，吸收不了就会造成钙的沉淀，更严重的是大脑钙化等问题。所以要根据实际情况合理补充钙剂，对于出现轻微钙缺乏症状的婴幼儿，每天摄入的维生素D总量应该在400单位，减去奶粉中每天摄入的钙量，就是婴幼儿需要补充的钙剂量;出现了严重缺钙症状的，要强化补钙，需要配合微量元素检查，遵医嘱进行。

2、适量补充维生素C。

通常情况下，人体并不缺乏维生素C，没有必要再另行补充。而有些家长认为维生素C是水溶性的，不会导致中毒，又可以提高孩子的免疫力，所以不加节制的给儿童补充维生素C，结果太多的维生素C使尿液呈酸性，导致草酸盐过多，造成儿童肾结石的形成。

3、构建合理饮食结构。

尽量避免高蛋白、高热量、低纤维素饮食，比如孩子们比较爱吃的肯德基、麦当劳等快餐店的食物。

4、改善家庭饮用水质量。

由于4岁以下的孩子肾脏较娇嫩，不能负担太多的矿物质，配方奶粉中孩子发育所需要的矿物质已经足够了，如果用水质过硬的水给婴儿冲奶粉，常期饮用也会引起肾结石，要改善家庭饮用水质量，如将自来水从水管接出后沉淀一段时间，然后烧开再冲调奶粉或饮用。

温馨提示，通过对于文章的学习，我们知道肾结石患者的饮食禁忌事项，所以在饮食上一定要多加，注意避免加重病情，同时专家在文章中，特别对于儿童预防肾结石的方式给出了四点建议，家长朋友们掌握这些小常识，可以有效帮助孩子健康成长。