儿童要怎样预防肾结石呢

肾结石这种顽疾其中不缺乏儿童。肾结石疾病在近些年来发病率增高，让肾结石患者的健康的生活深受其害那么，儿童要怎样预防该病的发生呢?希望能够引起家长们的重视。

少吃糖：摄取较高糖分会增加患肾结石的危险，研究表明，高糖食品的摄入可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30%。

少吃草酸含量高的食物：含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸摄入是导致肾结石的主要原因之一。咨询在线专家，关于更多儿童肾结石的问题

少吃豆制品：豆类食物中的草酸能与肾脏中的钙融合形成结石。

睡前不宜喝牛奶，此时人处于睡眠状态，在尿液浓缩的情况下钙通过肾脏在短时间内骤然增加，易形成结石。因此，患肾结石者如饮牛奶，最好在白天或睡前4～5小时饮用。

了解了儿童肾结石给孩子创造一个健康的环境，诱发肾结石的因素有很多，对于肾结石病因我们要早日的引起重视，早日的治疗疾病，避免疾病危害健康。使孩子能够健康的茁壮成长。