防治肾结石如何科学饮水

一旦患上肾结石，早期症状不太明显，对于肾结石的治疗是非常重要的。想要治疗肾结石疾病首先要发现疾病，所以对于肾结石早期症状大家一定要了解。肾结石症状不明显须及时做检查，防治肾结石如何科学有效饮水？

肾结石的症状，很多患者是没有感觉的，只有检查才能发现。但也有感觉到两边腰痛、肾区扣打痛、小便次数多量少、睡觉时翻来复去不适等。

一般的患者都会在疼痛后，去医院检查完才会知道得了肾结石。

专家表示：如果是反复患肾结石，建议患者先进行碎石，碎石完成后，将结石标本进行检测，看结石属于哪一种，然后再进行针对性预防，防止复发。（由于引起结石的起因很多，产生的部位不同，一般常规性预防建议多饮水，起到内清洗作用。

防治肾结石如何科学有效饮水

预防肾结石一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水。大多数人认为，每天喝8杯水（2000cc）有益健康。要是喝太多了，对身体可是有害无益的。目前并没有什么科学证据足以说明，预防肾结石水越喝多越好　喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B族及C）更容易流失。

其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。

通过上文的详细介绍，想必大家对肾结石这一疾病也有了更进一步的了解。为了保证自身的健康，大家日常应提前了解肾结石的症状表现是很重要的，只有提前把握了肾结石的症状表现，自己患上肾结石才能做到及时发现，并加以及时治疗。