如何做好输尿管结石的预防工作

输尿管结石为患者的工作和生活带来了极大的不便，输尿管结石是生活中人们不奇怪的一种疾病了，患者要注意了解原因，及时的治疗，避免输尿管结石的误治。但是患者在平时要注意合理的饮食，我们做好平时的预防工作。

由于输尿管结石的疼痛可向大腿内侧、睾丸或阴唇放射，结石的大小与梗阻、血尿和疼痛程度不一定成正比。在输尿管中、上段部位的结石嵌顿堵塞或结石在下移过程中，常引起典型的患侧肾绞痛和镜下血尿。常伴有恶心、呕吐，有时血尿为肉眼可见。

在孤立肾的输尿管结石阻塞或双侧输尿管阻塞，或一侧输尿管结石阻塞使对侧发生反射性无尿等情况，都可发生急性无尿，甚至肾功能不全。

输尿管结石的预防：限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

输尿管结石的预防工作如下：

1一定要养成多饮水的习惯因为多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，这样会有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

2解除可能会尿路梗阻的因素，比如积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等疾病，以解除尿路梗阻。

3如果有尿路感染问题，一定要积极治疗尿路感染

4对于长期卧床病人，应该对其予以帮助让其多活动借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

5一定要防治代谢性疾病如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。

6通过饮食调节来预防根据结石的成分适当的饮食调节，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等。

温馨提示：了解了输尿管结石的预防工作，其实只要保持积极的生活态度和良好的饮食习惯就能够帮助防止疾病发生。