预防输尿管结石的饮食注意

大家都知道输尿管结石不是陌生的疾病了，患上输尿管结石疾病会存在很多的影响的，人们要注意输尿管结石的危害，避免严重威胁患者的健康，也避免给输尿管结石患者患者造成了很大的心理压力，人们要注意治疗，饮食事项。预防输尿管结石在饮食上需要注意：

1、多喝水，多排尿。

多喝水是预防输尿管结石的最有效的方法。多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少吃食盐。

吃盐太多会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗输尿管结石药物的代谢过程。

3、不应该多吃糖。

吃糖过多尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，这样就会加快输尿管结石的形成。

4、睡前别喝牛奶。

输尿管结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，而牛奶中含钙较多，处于睡眠状态下，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，所以很容易导致结石。

从现在起，让我们从饮食开始预防输尿管结石病吧，养成良好的生活习惯才能让我们远离疾病的困扰。多喝水，少食盐，预防输尿管结石是关键。