结石饮食五点要注意

肾结石饮食五点要注意，肾结石的形成主要是由于饮食不当引起体内的胶体和晶体代谢失调形成，因此肾结石患者在平时也要特别注意自己的饮食生活，预防肾结石再次形成，关于肾结石的饮食，专家总结了以下五点：

1、肾结石要多喝水，提高水分的摄取量，可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质积成结石，每天的饮水量达到2500ML;

2、肾结石多食用富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康必不可少的物质，它也有助于阻碍结石复发。一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。富含维生素A的食物比如有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝;

3、肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用，多吃西瓜对肾结石患者有好处;

4、肾结石注意控制钙的摄取量，很多结石都是由钙或含钙的食物吸收形成的。必须检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品;

5、肾结石请勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。所以，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等;

以上五点时肾结石患者在平时的饮食生活中应特别引起注意的。对自己身体好的可适量多食，对自己病情起到恶化作用的要尽量少食。如平时发现有类似结石的症状出现，应尽早的接受对症的治疗，以免给以后的治疗带来困难。